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Demo Video / Video Sample
¿Què es? TABATA TRAINING by Lorena Martin
TABATA es un método de entrenamiento intervalado, de corta duracion y alta intensidad.
Cada ciclo será de 4 minutos con trabajos que oscilarán entre 40 y 20 segundos, con un recupero de 20 a 10 segundos.
Entrenar utilizando este método mejora el sistema aeróbico y anaeróbico.
Genera un mayor gasto calórico durante y aún después de cada sesión.
TABATA es ideal para quienes disfrutan llevar su resistencia al limite
Demo Audio / Audio Sample
# | TITLE | BPM | ORIGINAL ARTIST |
1 | Boom Box | 135 | Vida |
2 | Boom Da Bass | 135 | Freakstyle DJ |
3 | DJ Boy | 135 | Tanya Carter |
4 | Gentleman RMX | 135 | PSY |
5 | Get Together | 135 | Marta Sanchez D-Mol |
6 | Gimme All Your Lovin' | 135 | ZZ Top |
7 | Go Back To Your Mama | 135 | Stereolizza |
8 | Going Insane | 135 | - |
9 | I Like That | 135 | Static Revenger & Richard Vission |
10 | Locked Out Of Heaven | 135 | Bruno Mars |
11 | One Of My Kind | 135 | INXS |
12 | Payphone | 135 | Maroon 5 Wiz Khaliffa |
13 | Pound The Alarm | 135 | Nicki Minaj |
14 | Vegas | 135 | Vandalism & Static Revenger |
15 | Pour Some Sugar On Me | 85 | Def Leppard |
TABATA TRAINING 1
$18.73 USD
Out of stock
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¿Què es? TABATA TRAINING by Lorena Martin
TABATA es un método de entrenamiento intervalado, de corta duracion y alta intensidad.
Cada ciclo será de 4 minutos con trabajos que oscilarán entre 40 y 20 segundos, con un recupero de 20 a 10 segundos.
Entrenar utilizando este método mejora el sistema aeróbico y anaeróbico.
Genera un mayor gasto calórico durante y aún después de cada sesión.
TABATA es ideal para quienes disfrutan llevar su resistencia al limite
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# | TITLE | BPM | ORIGINAL ARTIST |
1 | Boom Box | 135 | Vida |
2 | Boom Da Bass | 135 | Freakstyle DJ |
3 | DJ Boy | 135 | Tanya Carter |
4 | Gentleman RMX | 135 | PSY |
5 | Get Together | 135 | Marta Sanchez D-Mol |
6 | Gimme All Your Lovin' | 135 | ZZ Top |
7 | Go Back To Your Mama | 135 | Stereolizza |
8 | Going Insane | 135 | - |
9 | I Like That | 135 | Static Revenger & Richard Vission |
10 | Locked Out Of Heaven | 135 | Bruno Mars |
11 | One Of My Kind | 135 | INXS |
12 | Payphone | 135 | Maroon 5 Wiz Khaliffa |
13 | Pound The Alarm | 135 | Nicki Minaj |
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