Demo Video / Video Sample

Demo Audio / Audio Sample 

30 FIT NIVEL 3, es una clase de Entrenamiento Funcional

utilizando Circuitos,en un formato de 30 minutos con

bloques de 50 seg de trabajo x 10 seg de pausa,donde utilizaremos

escalera de coordinación,bandas de suspensión,bandas elásticas

mini tramp,medicne ball,conos ,barras y discos de peso.

Una forma entretenida y eficaz de de entrenar y ponerse en forma