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FIT PILATES II, sistematizado por la Prof. Diana Bustamante, toma lo mejor del método Pilates y lo transfiere a las necesidades del público del gimnasio actual, estresado, sedentario y con problemas de postura. Trabaja sobre transiciones y adaptaciones de los ejercicios según el nivel de los alumnos. A diferencia del primer video, donde los ejercicios eran básicos y se trabajaba sobre los conceptos básicos de alineación y postura, en este segundo nivel utilizaremos posiciones iniciales más exigentes y llegaremos a instancias más avanzadas de los principales ejercicios. Si te preparaste con FIT PILATES I, ya estas en condiciones de pasar a esta segunda etapa en tu entrenamiento. Realmente un desafío!

Fit Pilates 2 DVD

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FIT PILATES II, sistematizado por la Prof. Diana Bustamante, toma lo mejor del método Pilates y lo transfiere a las necesidades del público del gimnasio actual, estresado, sedentario y con problemas de postura. Trabaja sobre transiciones y adaptaciones de los ejercicios según el nivel de los alumnos. A diferencia del primer video, donde los ejercicios eran básicos y se trabajaba sobre los conceptos básicos de alineación y postura, en este segundo nivel utilizaremos posiciones iniciales más exigentes y llegaremos a instancias más avanzadas de los principales ejercicios. Si te preparaste con FIT PILATES I, ya estas en condiciones de pasar a esta segunda etapa en tu entrenamiento. Realmente un desafío!