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BODIES IN MOTION -PACK-

$199,99

Información Adicional

Duración 50 Min
Cantidad de CDs 1
Profesor Lorena Martin
Soporte DVD
Disciplina Local / Pilates

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Descripción del producto

 

 

BODIES IN MOTION

CLASE LOCALIZADA INTERVALADA 3X3

ELEMENTOS UTILIZADOS (STEP, BANDA ELASTICA, KIT DE BARRA CON DISCOS, COLCHONETA)

CLASE PRESENTADA EN EL DVD:

ENTRADA EN CALOR

BLOQUE DE SENTADILLAS

BLOQUE DE BICEPS/TRICEPS (CON BANDA ELASTICA)

BLOQUE ESTOCADAS /SENTADILLAS

BLOQUE PECHO (CON STEP, BARRA CON DISCOS Y COLCHONETA)

BLOQUE ESTOCADAS

BLOQUE HOMBROS (CON DISCOS o MANCUERNAS)

BLOQUE SENTADILLAS/ESTOCADAS (CON STEP)

BLOQUE PISO (ADUCTORES)

BLOQUE ABDOMINALES

RELAX

 

 BODIES IN MOTION 5 MUSIC


CD BPM
Pass At Me 140
Freeway Of Love 135
Pray For Freedom 140
Get The Party Started 135
Shake 132
Paradise City 132
DJ's Got Us Falling In Love Again 132
Morena 133
Cradle Of Love 133
Hey Baby 134
Memories 135
Ready 2 Go 136
You Make Me Feel 138
Sick Of Love 101
Zombie 132
Mr Saxobeat 133
Get Crazy 133
I Can Only Imagine 134
Firework 135
I'll Do You Like A Truck 136
Bleeding Love 104

 

 

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