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COREZONE (PACK)
Arg$79.99
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Descripción del producto
DVD CD
I´M SO EXITED
BAD BOYS
DREAMS
MOVE
NOW THAT WE FOUND LOVE
FUNKING UP
PUMPING
SKREN
TIME FOR FUN
FOREVER
THE ONLY WAY IS UP
HOLIDAY
Idioma: Portugues
A través del trabajo integrado de cuerpo y mente con Funcional Core Zone vas a revitalizar los padrones básicos del movimiento humano, desafiar y mejorar la funcionalidad del cuerpo; posibilitando al usuario, desde la metodología, una visión más clara de cómo construir dentro del trabajo funcional sus sesiones de entrenamiento y obtener óptimos resultados, mejorando la capacidad física de una forma general y también previniendo las lesiones. Orientada a profesores y practicantes iniciados en la actividad. Contenido coreográfico: *Entrada en calor: 3 bloques de ejercicios con estímulos, cada uno con 3 fases distintas y progresivas de intensidad. *Segmentos Zona: 2 bloques. Trabajo con ritmo, coordinación y estímulo aeróbico. *Segmento Percepción individual integrativa *Vuelta a la calma
Información Adicional
| Duración | 60 Min |
| Cantidad de CDs | 1 |
| Soporte | DVD |
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